Diaphragmen ( wie beispielsweise das Zwerchfell) sind lebensnotwendig; ihre Aufgabe besteht darin, die Räume, in denen die Organe eingebettet liegen, voneinander zu trennen und diese gleichzeitig in sinnvoller Weise zu verbinden. Sie regulieren die Druckverhältnisse und sind zuständig für die Organbewegungen. Sie helfen uns bei der Atmung - durch Fehlhaltungen und Stress werden sie in ihrer Funktion oft eingeschränkt. Die Übungen in diesem Video-Kurs-Paket können dir helfen, hier wieder Freiheit und eine neue Beweglichkeit zu spüren.

Course plan

Herzlich willkommen! /Einführungsvideo - Wie wendest du dieses Wissen am besten für dich und dein Nervensystem richtig an?
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Kopie von Herzlich willkommen! /Einführungsvideo - Wie wendest du dieses Wissen am besten für dich und dein Nervensystem richtig an?
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Lektionen 1 bis 6: